النمط الغذائي الصحّي يرتكز على عناصر الحياة ككل وهي: الحياة الاجتماعيّة، العلاقات، بيئة المنزل، الطبخ المنزلي، النشاط الجسدي، الصحة، المعرفة والتعلّم، المهنة والأمور الماليّة، الابداع، الروحانيّة، والسعادة في الحياة بشكل عام.
